El masaje descontracturante es una técnica terapéutica enfocada en liberar la tensión y deshacer nudos (contracturas) en los músculos y articulaciones, provocados por estrés, posturas incorrectas o trabajo físico. Utiliza movimientos profundos y lentos, con mayor presión que un masaje relajante, usando manos, antebrazos o codos.
Beneficios y Características:
Alivio del dolor: Reduce eficazmente contracturas crónicas y rigidez.
Técnicas: Incluye fricción, amasamiento profundo y presión directa en zonas como la espalda, cuello y lumbares.
Duración: Las sesiones suelen durar entre 30 y 60 minutos.
Sensación: Puede ser intenso o doloroso durante la sesión debido a la profundidad de la presión, pero genera alivio inmediato después.
